Mam 15 lat ważę 50 kg wzrost 167cm.
Chciałbym powiększyć swoje mięśnie klatki piersiowej i bicka.
Pracuję codziennie ok 3-4h.
Pytanie:
Czy musze trochę przytyć aby trenować dziennie ( jakeś pare pompek brzuszków i podciągnięć)
- 4 dni temu
- 2 miesiące temu
- 2 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu