Zawartość
Nie podano
No siema, a jak z zdrowiem? Jakieś uczulenia? Kontuzje?
Nie mam uczuleń, kontuzji tez nie. Troche problemy z kregoslupem (tryb pracy siedzacej), konkretnie skret rotacyjny odcinka ledzwiowego. Lekarz powiedzial, zeby unikac cwiczen typu martwy ciag albo rwania nad glowe duzymi ciezarami.
FaceBook
