trenuje 5 razy w tyg mam plan:
pon-biceps
wt-klata
śr-barki i plecy
pt- biceps i triceps
sob- klata i barki
chciałbym zwiększyć mase miesniową szczegolnie bicepsy czy taki plan treningowy jest dobry wspomagam sie monohydrantem i białkiem
FaceBook
-
Witam Serdecznie- Tydzień temu
-
Witam tu wszystkich- 3 tygodni temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- Miesiąc temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 3 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 4 miesiące temu
-
Witajcie- 5 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now- 6 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 10 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- Rok temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- Rok temu



Zawartość
Nie podano
