Cześć, chciałbym abyście pomogli, a raczej ułożyli dietę (bo ja niestety się na tym w ogóle nie znam) oraz napisali jakie suple najlepiej powinienem zażywać na takie zapotrzebowanie:

Z góry dziękuję.
FaceBook- Tydzień temu
- Miesiąc temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 11 miesięcy temu
- Rok temu