Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Meaa

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Jak ułożyć sobie dietę.

Ponad rok temu

Witam chcę się zabrać do ćwiczenia Street Workout i dużo czytałem na ten temat i wywnioskowałem, że dieta to jest pół sukcesu tylko tu jest problem bo nie mam pojęcia jak ma wyglądać dieta z czego ma się składać i jak mam ją ułożyć. Prosiłbym o wyjaśnienie jak ją mam zaplanować i o ułożenie wstępnej diety. ( wiek 16, wzrost 183, waga 68.5kg).