Skocz do zawartości


Meaa

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Jak ułożyć sobie dietę.

Ponad rok temu

Dziękuje za pomoc :)


W temacie: Jak ułożyć sobie dietę.

Ponad rok temu

Witam chcę się zabrać do ćwiczenia Street Workout i dużo czytałem na ten temat i wywnioskowałem, że dieta to jest pół sukcesu tylko tu jest problem bo nie mam pojęcia jak ma wyglądać dieta z czego ma się składać i jak mam ją ułożyć. Prosiłbym o wyjaśnienie jak ją mam zaplanować i o ułożenie wstępnej diety. ( wiek 16, wzrost 183, waga 68.5kg).


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024