Laganek

Dzień Dobry, właśnie kończę redukcję, chciałbym zacząć powolną masę, wybrałem plan push/pull, staż około 3 lata z tym, że wcześniej ćwiczyłem typowo wydolnościowo ukierunkowując się pod sporty walki, wracając do tematu chce najbardziej poprawić klatkę oraz ramiona, plan pull obejmuje 8 ćwiczeń w zakresie 3x8 jedynie nogi 5x5, 1 ćw na nogi, 3 na klatkę, 2 barki, 2 tricepsy, PUSH: Martwy ciąg, 3 ćw na plecy, 2 barki (tył), 2 biceps, moje pytanie czy nie powinienem zaczynać ćwiczeń od partii które chce poprawić ? oraz czy plan trzyma się mniej wiecej kupy.