Zawartość
Nie podano
Witam, chciałbym aby ktoś przedstawił mi jakiś dobry trening na biceps na atlasie w linku http://zapodaj.net/d...91858e.jpg.html
Czyli ile razy w tygodniu mam ćwiczyć i jakie ćwiczenia wykonywać.
Mam 16 lat, ważę 80kg, wzrost 180cm
Proszę o pomoc;)
Z góry dzięki
FaceBook
-
„She’s in your city” – ale co z tymi, którzy wolą treningi w duecie?- 2 tygodni temu
-
Find a gorgeous girl for tonight
- Miesiąc temu
-
She's in your city
- 2 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 4 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu
- 4 miesiące temu
-
Witam Serdecznie
- 5 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich
- 5 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 6 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 8 miesięcy temu
