Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kackacper

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 5
Odwiedzin: 541
Wiek: 27 lat
Urodziny: Kwiecień 5, 1999
Płeć
Mężczyzna

Previous Fields

Staż [miesiące]
6
Wzrost [cm]
180
Biceps [cm]
30
Klatka piersiowa [cm]
100
Pas [cm]
86
Waga [kg]
87

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Moje posty

W temacie: Dieta najlepsza dla mnie

Ponad rok temu

Po wyliczeniu zapotrzebowania Kalorycznego który wynosi 2953 kcal
15% białka: 443 kcal = 111 g
55% węglowodanów: 1624 kcal = 406 g
30% tłuszczu: 886 kcal = 99 g
Czy mógłbym prosić o ułożenia jakieś diety ? Waga: 77kg Wzrost: 180cm

W temacie: Dieta najlepsza dla mnie

Ponad rok temu

Witam
Zwracam sie z pytaniem jak powino ułożyć się dietę

FaceBook

Find a gorgeous girl for tonight
- 3 tygodni temu
She's in your city
- 4 tygodni temu
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 3 miesiące temu
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 3 miesiące temu
Świat_Fitnessu
- 3 miesiące temu
Witam Serdecznie
- 4 miesiące temu
Witam tu wszystkich
- 4 miesiące temu
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 5 miesięcy temu
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 7 miesięcy temu
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 7 miesięcy temu

Kackacper

Statystyki

Previous Fields

Narzędzia użytkownika

Moje posty

W temacie: Dieta najlepsza dla mnie

W temacie: Dieta najlepsza dla mnie

FaceBook

Zaloguj się