jeśli chodzi o trening to 3 dni w tygodniu na siłownie trening raczej ogólny
no a z tom dieto to jest problem poniewasz cały tydzień mieszkam w internacie szkolnym. A więc jem co na stołówce wydają staram się jeść nie za duże porcie no i po między 3 głównymi posiłkami jeść kilka mniejszych, ale i z tym mam problemy.
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 4 dni temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Tydzień temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 3 tygodni temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 2 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 3 miesiące temu
-
Wypożyczalnia i serwis elektronarzędzi Olsztyn
- 3 miesiące temu
-
Gdzie w Warszawie na kolację biznesową?
- 3 miesiące temu
-
Mounjaro - kto próbował?
- 3 miesiące temu
-
Słaba potencja
- 3 miesiące temu
-
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- 4 miesiące temu