Zawartość
Mężczyzna
Witam. Chciałbym się wam spytać co teraz robić. Mam 14 lat, 165cm wzrostu, 58kg wagi, rok stażu (cały czas masa), ok. 12% BF, bez suplementów, dietę stosowałem w okresie lekkiej redukcji w celu przygotowywania się do zawodów. Trwała ona ok. miesiąc. Rekordy:
Martwy ciąg - 110kg
Przysiad - 90kg
Wyciskanie - 85kg
I tu się zaczyna pytanie:
Kontynuować dalej masę czy zacząć rzeźbić ?
FaceBook
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 4 tygodni temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 2 miesiące temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 4 miesiące temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 4 miesiące temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 5 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie
- 5 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 7 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 7 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 8 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 8 miesięcy temu
