Zawartość
Mężczyzna
Witam. Chciałbym się wam spytać co teraz robić. Mam 14 lat, 165cm wzrostu, 58kg wagi, rok stażu (cały czas masa), ok. 12% BF, bez suplementów, dietę stosowałem w okresie lekkiej redukcji w celu przygotowywania się do zawodów. Trwała ona ok. miesiąc. Rekordy:
Martwy ciąg - 110kg
Przysiad - 90kg
Wyciskanie - 85kg
I tu się zaczyna pytanie:
Kontynuować dalej masę czy zacząć rzeźbić ?
FaceBook
-
Ona straciła ochotę na seks- 11 godzin temu
-
Zapraszam na Oficialna strone- 2 tygodni temu
-
Witam was Serdecznie
- 2 tygodni temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 2 miesiące temu
-
Tabletki Penilarge
- 3 miesiące temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 3 miesiące temu
-
Witam wszystkich
- 3 miesiące temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 3 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
