Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Arielixxx

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Początek treningów

Ponad rok temu

Mam 21 lat wzrost 175 cm i ważę marne 57 kg... Od 8 lat nie mogę przytyć mimo iż dużo jem... Ćwiczyłem sport 12 lat jednak przestałem... aktualnie tylko pracuje i myślę nad zaczęciem ćwiczeń na siłowni i zrobieniu masy... Co polecacie za ćwiczenia na start? Jakieś środki na mase? jestem w posiadaniu mety... Ale nie wiem czy chce to brać...