Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

NiemySpeaker

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Jaką diete stosować ?

Ponad rok temu

Witam mam 16 lat i 190cm i waże 93kg jaką dietę zacząć stosować żeby szło to w parze z ćwiczeniami na mięśnie brzucha ?

Jakie ćwiczenia żeby wyrobić ładny brzuch ?

Ponad rok temu

Witam mam 16 lat, waże 90kg i od jakiegoś czasu ćwicze sobie brzuch tak sam w domu tylko tu nasuwa sie pytanie niemam hajsu na siłownie i czy polecicie jakieś ćwiczenia żebym mógł sam w domu wyrobic sobie naprawde ładny brzuch że tak to ujme ?

FaceBook

Bio Życie - Suplementy Diety
- 12 godzin temu
Jak poprawić naturalnie potencję?
- Miesiąc temu
Ona straciła ochotę na seks
- 2 miesiące temu
Zapraszam na Oficialna strone
- 3 miesiące temu
Witam was Serdecznie
- 3 miesiące temu
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 5 miesięcy temu
Tabletki Penilarge
- 5 miesięcy temu
Brak ochoty na seks po treningu
- 5 miesięcy temu
Witam wszystkich
- 6 miesięcy temu
Meltamin - Odchudzanie
- 6 miesięcy temu

Plany treningowe i dietetyczne

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025