Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

szqd

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Jakie odżywy?

Ponad rok temu

Witam! Mam na zamiar kupić suplementy : Ostrowia WPC 80 Białko 900g oraz Olimp CARBO 4000g Węglowodany. Co o nich sądzicie?

Siemka. Mam 16 lat i chce zacząć ćwiczyć. Mam pytanie, jakie odżywy polecacie na mase, ponieważ mam 194 cm, waże 71 kg, no i jestem chudy, więc wpierw musi mi przybyć na masie. Ogólnie jak możecie porazdzcie mi od czego mam zacząc w ćwiczeniach! Dzięki z góry i pozdro!