Skocz do zawartości


Badril93

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Dieta redukcyjna - oponie

Ponad rok temu

Okej, dzięki za pomoc i rady. Czas brać się za dietę :)


W temacie: Dieta redukcyjna - oponie

Ponad rok temu

Siema, 

 

To super, że jest w porządku, oczywiście dodam węglowodany do ostatniego posiłku.

 

A jakąś odżywkę białkową polecisz? I czy jakieś suplementy brać, czy na razie tylko dieta? :)


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025