Zawartość
Mężczyzna
Mam 15 lat, 175 wzrostu wagę 65kg i chciałbym dowiedzieć się jak zacząć ćwiczyć i jaki byłby dla mnie odpowiedni plan treningowy aby zbudować wymarzaną sylwetkę. Do dyspozycji mam: ławeczkę ze sztanga,hantle,kettlebell oraz drążek.
Z góry dziękuję.
Sory za błąd w temacie Cwiczenia*
FaceBook
