Skocz do zawartości


errorgame

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Dieta dla piłkarza/biegacza

Ponad rok temu

Podałeś zapotrzebowanie a jaka liczbę kalorii podało by zwiększyć wagę?

3115 kcal


W temacie: Dieta dla piłkarza/biegacza

Ponad rok temu

Bardzo mało to zapotrzebowanie. Liczyłeś przez kalkulator?

Właśnie tak 


W temacie: Dieta dla piłkarza/biegacza

Ponad rok temu

Witaj :)

 

Na początek oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, bez tego nie ruszymy :) KALKULATOR

Cześć, moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 1656 kcal.


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025