Witam, mam 55lat od 4 miesięcy trenuję kulturystykę, mój trening wygląda następująco:6razy w tygodniu 1,5godz z czego 40min to trenig siłowy i 40 cardio,mam zwyrodnienie stawów biodrowego i kolanowego (kuleję) jak trenować nogi bo przysiady ze sztangą raczej nie wchodzą na obecnym etapie w grę? Pozdrawiam
FaceBook
-
Budowa domu
- Tydzień temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 3 tygodni temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 2 miesiące temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 3 miesiące temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 4 miesiące temu
-
Witam was Serdecznie
- 4 miesiące temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 5 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 6 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 6 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 6 miesięcy temu