Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dobroch

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Kontuzja

Ponad rok temu

Tydzien temu doznałem kontuzji. Najprawdopodobniej mam naciagniete badz naderwane ścięgno przy tricepsie. Najdziwniejsze jest to ze moge normalnie ćwiczyć (Street workout), ale w niektorych pozycjach jest to bol nie do zniesienia. Co 2h przykladam lodu, ale chciałbym wrocic do treningow. Odradzacie trening na ten moment i dac sobie jeszcze odpocząć?