Skocz do zawartości


BlacknWhite

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Wyczerpanie po cardio

Ponad rok temu

Dzieki wielkie, Od jutra zaczynam i biore sie do roboty. Napewno jeszcze wpadne na forum :P


W temacie: Wyczerpanie po cardio

Ponad rok temu

Bardzo szybko sie męcze, i chciałbym poprawić swoją kondycje serca ponieważ wystarczy 5 min jakiejkolwiek cieższej pracy fizycznej i serce wali jak oszalałe a ja wypłukuje sie totalnie z całej siły. Mam 21 lat, waga ok 65 kg 170 cm wzrostu, prosiłbym o podpowiedzi co do cwiczeń wzmacniających cardio.


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024