Skocz do zawartości


pawlo1197

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Plan Treninogwy oceny

Ponad rok temu

Tak mam Atlas wielofunkcyjny i jakieś tam gryfy krótkie 

Taki atlas : 53908643172075588746.jpg


W temacie: Plan Treninogwy oceny

Ponad rok temu

Widziałem to ale nie ma takiego sprzętu żeby robić te ćwiczenia.


W temacie: Plan Treninogwy oceny

Ponad rok temu

Chciałbym żeby ktoś mi opisał jakie wykonywać ćwiczenia ile serii po ile powtórzeń itp... 


W temacie: Dieta

Ponad rok temu

Ja początkujący :) Chciałbym żeby ktoś mi ułożył dietę ale ktoś kto się na tym zna.

 


W temacie: Dieta

Ponad rok temu

Czy moglibyście ułożyć mi dietę? Mam 16 lat ćwiczę od tygodnia?


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025