Skocz do zawartości


Gyrocore

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Kreatyna

Ponad rok temu

dopiero zacąłęm treningi *tak na poważnie, wczesniej tylko biegalem i chodzilem na basen, pytanie: czy mogę nasycic organizm kreatyną od samego początku dla zwiększenia wydajnosci treningu czy raczej powinienem poczekac z kreatyną jakiś czas, mam personalnego trenera ktory uklada mi plan ćwiczen ale nie potrafi mi odpowiedziec na to pytanie bądż nie chce..


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024