Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Krzysiek1996

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Jablczan kreatyny

Ponad rok temu

Witam. Zbliza sie okres wakacyjny i jak kazdy- chce dobrze wygladac na plazy. Mam za soba swiezo matury przez ktore schudlem 8 kg (stres, ektomorfik, brak czasu na treningi/diete). W zwiazku z tak duzym ubytkiem miesni mam pytanie odnosnie kreatyny. Czy powinienem zastosowac teraz od razu na powrot cwiczen silowych jablczan? Bylby to drugi cykl i pozwolilby mi prawdopodobne na najszybszy powrot "formy". Co byloby lepszym wyborym sposrod suplementacji na szybki powrot formy (jesli jest lepszy)?

Wzrost: 172cm
Waga: 60kg
Staż: ponad rok