Skocz do zawartości


Pazur97

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Dieta na mase

Ponad rok temu

Witam potrzebuje przybrać trochę na wadze.Na siłowni używam obecnie kreatyny IHS Crea Plus 500g oraz Bialko Sport Def. Thats the whey 700g.Nie są to moje pierwsze odzywki.I tutaj moje pytanie co dalej by nabrać na wadze poniewaz moja waga sie nie zmienia.

Wiek:17 lat
Wzrost:178cm
Waga:62kg
Doświadczenie:cwicze regularnie od 1,5 miesiaca

 

Chodzi o ten produkt: http://forum-kultury...s-500g-2,p.html


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024