IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Massey

Massey

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Moja ze tak nazwe to "dieta" prosze o pomoc

Ponad rok temu

bylem wlasnie pobiegac, co najlepiej zjesc po aerobach? pcozekac pare minut i wteyd cos zjesc, ale wlasnie co ?

W temacie: Moja ze tak nazwe to "dieta" prosze o pomoc

Ponad rok temu

tunczyk hehe nie przełkne tego. a mozesz mi wyjasnic dlaczego az 6 kromek chleba razowego mam do szkoly brac? i czy zamiast tej szynki bo nie zawsze jest w domu, to moge ser zolty polozyc, bo ogolnie lubie sery czy mgoe tez spozywac mleko bo mleko tez lubie pic {SMILIES_PATH}/smile.gif tylko w jakich godzinach?

W temacie: Moja ze tak nazwe to "dieta" prosze o pomoc

Ponad rok temu

wlasnie nie dokonca zrozumialem co mam zjesc przed snem, mozesz powtorzyc?

W temacie: Moja ze tak nazwe to "dieta" prosze o pomoc

Ponad rok temu

dobra to za pare dni wdrazam ta diete, bede pisal jak sie sprawuje {SMILIES_PATH}/smile.gif

robie redukcje jeszcze przy tym takze efekty moze nie beda jeszcze super ale ok {SMILIES_PATH}/smile.gif

W temacie: Moja ze tak nazwe to "dieta" prosze o pomoc

Ponad rok temu

a chyba przeciez powininenem unikac pieczywa ze wzgledu na duzo zawartosc węglow a ich chyba poinwnienem mniej spozywac chyba ze sie myle to mnie poprawcie

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025