Skocz do zawartości


tomeks

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Mam dobry zestaw. Jak to zjeść..? Bo różnie mówią

Ponad rok temu

budowa masy i rzezby jednoczesnie... no to juz wiadomo o co come on... maks olej ;)

p.s. rowniez kazdy moj znajomy nie chwali animala.


chlopaku chyba nie skumales i nie wiesz jednak o co chodzi.
ok to powiedzcie mi co takiego jest "duzo tanszego i lepszego on animala" ??
jestem nowy na TYM forum. i nie wiem kto jest tu dla zabawy i gada zeby pogadac. poczekam na jakies sensowne posty
bez urazy

W temacie: Mam dobry zestaw. Jak to zjeść..? Bo różnie mówią

Ponad rok temu

wiem wiem najpierw masa a pozniej rzezba. chodzi o to ze nie jestem jakis zatluszczony na maksa (teraz zaczynam sie zastanawiac po co mi cuts ;P ) pozatym nie chce tez byc nie wiadomo jak wielki mam juz 90 - 92 kg co do 186 cm zle nie wyglada ;P tak wiec nie mam w planach jakichs wielkich przyrostow masy ani zadnych superredukcji. jest 39 w lapce jak bedzie po 2 miechach (stak, nitro, pump, bialko, jakas kreatynka do pumpa) 41 to bedzie ok. porobie 6 weidera potrzymam sie diety i na sezon jak znalazl :D

W temacie: Mam dobry zestaw. Jak to zjeść..? Bo różnie mówią

Ponad rok temu

no wiesz te 4-5 kg to nie jakas tragedia mysle ze ograniczajac tylko tluszcze i niepotrzebne weglowodany (za duzo jem slodkiego) uda sie troche zbic tk. tł.
genetyke mam taka ze nie musze sie ladowac gainerami zeby zlapac miesa.
tak wiec ta cala redukcja to w moim przypadku pikus, czyli mysle ze lepsza dieta, jakies aeroby w dzien nie treningowy i bedzie ok.
a co do Animala to na razie slyszalem ze jest super a o Cutsie slyszalem ze lepszego szybszego spalacza nie ma a w polaczeniu czyms na miesien wychodzi dobry rzezbiarz.
tak czy inaczej nie probowalem. ale niedlugo przekonam sie na wlasnej skorze.
jak bedzie slabo to sprobuje czegos innego.

W temacie: Mam dobry zestaw. Jak to zjeść..? Bo różnie mówią

Ponad rok temu

chłopaku nie jest tak jak mówisz. animal universala to klasa i wysoka półka.

i czekam na wiecej sugestii odnosnie wykorzystania tego szajsu..

jak na razie mysle zeby zrobic tak:
cutsa, staka i nitro teraz (cuts tylko rano, stak 35 min przed treningiem a nitro 45 min)
skonczy sie to daje dalej cutsa juz 2 x dziennie. pozniej pumpa i kupie jeszcze jakas kreatynke... i zobaczymy co dalej

W temacie: proszę o rade i ocene!! :P

Ponad rok temu

PŁASKORZEŹBA. az nie ladnie takim chudym byc. masa tutaj na 1 miejscu jedz jedz jedz

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024