IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: vrohn

vrohn

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Masówka

Ponad rok temu

Nie szkodzi zdrowiu? I jak działa, bo chciałbym wiedzieć, czy te jak będę ją brał to jak przestane ćwiczyć mięśnie opadną czy będzie wszystko normalnie? I jaka średnia cena dobrych masówek?
Wzrost: 188
Waga:61-63
Wiek: 17
Ćwiczę regularnie na siłowni ponad miesiąc, a dieta gówno daje...

Asekuracja

Ponad rok temu


Dieta...

Ponad rok temu

Siema, znalazłem dietę, dietetyk powiedział, że ok, kumpel co się zna i chodzę z nim na siłkę, też, że ok i gówno doje cały czas od 3 miesięcy mam wagę 61-63 czyli powiedzmy przytyłem całe 1 kilo :>
A jem codziennie jogurt duży, co jakieś 2h 3 bułki ser szynka warzywa albo mięso, dużo wody.. mniej więcej napisałem bo nie będę przepisywał całego, bo ogólnie jem to co napisałem.... Kumpel je to samo normalnie tyje... nie zwraca mówi, nawet na to nie raz... a ja 1.86 i max ważę 63 kilo! Zażywać metanabol+osłonki czy zmienić coś w diecie?

Dieta an klatke

Ponad rok temu

Witam... Potrzebuje dietę i trening na moją kurzą klatkę, którą muszę zakryć? Co jeść i co ćwiczyć?
Dołączona grafika
Na szczęście to nie moja klatka, ale mam coś podobnego po lewej stronie... Chce iść od soboty na siłownie i to zakryć tylko co robić, żeby to zakryć i c jeść? mam 1.84 i ważę 60kg... brać jakiś metanabol czy coś?

Dziwne odruchy

Ponad rok temu

Witam! Mam dziwny problem! Od pewnego czasu zauważyłem u siebie ,,dziwne odruchy"... Otóż uczę się i nagle noga spontanicznie sama robi szybki ruch w lewo, albo ręka... Trochę się boję czy to nie początek i czy jak coś z tym nie zrobię i to coś się rozwinie, co nawet nie wiem jak się nazywa...

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024