Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

xxxPrince

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Przytyłem, ale nadal widać mi żebra

Ponad rok temu

Dziś już nie dam rady wstawić zdjęć, ale faktycznie mam ten szeroki rozstaw żeber. Pewnie chodzi o złe odzywianie, nie mam dobrze dobranej diety i chyba w tym sęk

W temacie: Przytyłem, ale nadal widać mi żebra

Ponad rok temu

Witam, mam taki problem bardzo było mi widać żebra więc postanowiłem przytyć, przytyłem 10kg bez żadnych pomocy, ale ciągle je widać i moje ciało wygląda, że tak powiem biednie.
Wiek: 18
Wzrost: 192
Waga: 83
Treningi: 2-3x w tygodniu
Nie wiem może jakaś dieta jest potrzebna, ale sam nie potrafie sobie dobrze dobrać.