Skocz do zawartości


Mentos98

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Od czego zacząć? plan treningowy/dieta/suplementy

Ponad rok temu

Sprzęt mam zamiar dopiero kupić, tak do 500zł. Przeciwskazań zdrowotnych nie ma.


W temacie: Od czego zacząć? plan treningowy/dieta/suplementy

Ponad rok temu

Witam, mam 17 lat, wzrost 170cm, waga 70kg. Chciałbym rozpocząć treningi, ale nie mam żadnego planu treningowego/diety nie wiem czy brać jakieś suplementy czy nie. Doradzi mi ktoś? :P


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025