Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

bioly96

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Trudne początki

Ponad rok temu

Ważę 60 kg przy wzroście 183 cm mimo, że jem za 3-ech (lekarz twierdzi, że to wina przemiany materii), a chciałbym rozwinąć mięśnie w największy możliwy sposób... (Chciałbym dodać, że nie stać mnie na drogie odżywki na wzrost masy) Czy jest na to jakiś sposób? Jeśli tak, to jaki? W miarę możliwości prosiłbym także o jakiś całościowy plan ćwiczeń dla początkującego.