Skocz do zawartości


Marko98

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Klata Piersiowa

Ponad rok temu

Witam,jakie powinienem robić ćwiczenia i z jaka intensywnością ,by jak najszybciej uzyskać rezultaty w klatce piersiowej oraz bicepsie ? Mam 17 lat 170cm wzrostu, waże 61kg ,na klatke wyciskam 90kg. ?


Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024