Dobra , czyli ile razy mam ćwiczyć brzuch w tygodniu?
Ile powinien trwać jeden trening?
Mam robić sobie jakąś dietę?
Jestem początkujący ,więc proszę o rozwinięcie tematu tej redukcji..
FaceBook- 2 tygodni temu
- Miesiąc temu
- 3 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 11 miesięcy temu
- Rok temu
- Rok temu