Dobra , czyli ile razy mam ćwiczyć brzuch w tygodniu?
Ile powinien trwać jeden trening?
Mam robić sobie jakąś dietę?
Jestem początkujący ,więc proszę o rozwinięcie tematu tej redukcji..
FaceBook
- 2 tygodni temu
- 3 tygodni temu
- 3 miesiÄ…ce temu
- 3 miesiÄ…ce temu
- 3 miesiÄ…ce temu
- 3 miesiÄ…ce temu
- 4 miesiÄ…ce temu
- 5 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu