Skocz do zawartości


Merson

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Problem ze spaleniem zbednych kilogramow

Ponad rok temu

Jesli tak to , ktory byscie proponowali?? ( nie chce czegos co wypnie mnie z wrotek odrazu, jezeli bym wymagal takich efektow to inwestowal bym w fere :) )

Zastanawialem sie nad takimi:
http://www.bodybuild...nimal-cuts.html

lub
http://www.bodybuild...t-hardcore.html

I czy stosowacv je dokladnie tak jak jest to napisane na opakowaniu, czy moze lepiej troszke inaczej??

Z gory dzieki za pomoc.

W temacie: Problem ze spaleniem zbednych kilogramow

Ponad rok temu

Pieczywo jem ciemne wylacznie, staram sie trzymac z dala od slodyczy, ryz jem przewaznie bialy ale zmienie. Tunczyka jadlem od poczatku, nie przeszkadzal w straceniu pierwszych 10 kg.
Moze powinienem dolozyc jakis godny polecenia spalacz tluszczu... Moze to cos ruszy. Nie spodziewam sie jakichs fenomenalnych efektow w przeciagu tygodnia ale 1kg do 1,5kg tygodniowo tak jak wczesniej, mysle ze to nie za szybko. W czasie przerwy w cwiczeniach przytylem 2 kg, ktore udalo mi sie zrzucic, ale wiecej ani rusz.

W temacie: Problem ze spaleniem zbednych kilogramow

Ponad rok temu

Sorry za pozmieniane litery w niektorych wyrazach... Ale post pisany na telefonie bez polskiego jezyka i takie sa czasem efekty.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025