Zawartość
Nie podano
Witam.
49 lat na karku, niewiele mięśni na klatce piersiowej - czy jest jeszcze szansa zbudować je na tyle, by z płaskiej klatki zacząć wreszcie nieco przypominać normalnego mężczyznę? 
Jeśli tak, to jakie ćwiczenia w domowych warunkach należałoby wykonywać?
Pozdrawiam!
FaceBook
