Jakubs

O widzisz, zapomniałem, że drążek mam zamontowany w drzwiach do pokoju. 

Dziękuję za zainteresowanie.

Przeciwwskazań nie mam (spadochroniarz - badania co 2 lata), a zrobienie 60km na rowerze dziennie z prędkością około 18km/h nie jest dla mnie problemem.

Dostępne :

- hantle (2 szt ) z regulacją (6 talerzy na szt) każdy do max 5,5kg (obie sztuki razem to 11kg)

- ekspander 3 sprężynowy,

- siłownie zewnętrzne (osiedlowe) w okolicy - powiedzmy kilkanaście różnych obciążeń (mogę zrobić zdjęcia).

Dodatkowo rower z elektroniką i regulowanym obciążeniem + oczywiście rower do lasu, a lasy pod ręką

Jeśli coś będzie trzeba dokupić i będzie to można łatwo schować w szafie (niezbyt duże mieszkanie) to dokupię oczywiście.

182cm, 80kg bez brzucha na szczęście, budowa całkiem niezła, tylko kompletnie zaniedbany (pod względem muskulatury) od młodziaka począwszy

Na rękach także niewiele, za to nogi dość dobrze, bo rowerek to ulubione zajęcie rekreacyjne.