Skocz do zawartości


kmo11

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

GAINER

Ponad rok temu

witam mam 22 lata 71kg i 175cm wzrost poziom tkanki tłuszczowej 22.6 w ostatnim czasie w przeciągu 6mieś zgubiłem 40 kg i teraz chciałbym popracować nad miełśniami wiele słyszałem o GAINERAH lecz obawiam się żę gdy zaczne je brać zewzglendu na ich kaloryczność w porównamiu do koktali białkowych moja waga wzrośnie czy wogule jest sens przyjmować je i jakie typy bądź z jakim skaładnikiem wybierać w mojej sytułacji i jednocześnie bardzo warzna kwestja jakie działanie mają one na zdrowien


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025