Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kmo11

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

GAINER

Ponad rok temu

witam mam 22 lata 71kg i 175cm wzrost poziom tkanki tłuszczowej 22.6 w ostatnim czasie w przeciągu 6mieś zgubiłem 40 kg i teraz chciałbym popracować nad miełśniami wiele słyszałem o GAINERAH lecz obawiam się żę gdy zaczne je brać zewzglendu na ich kaloryczność w porównamiu do koktali białkowych moja waga wzrośnie czy wogule jest sens przyjmować je i jakie typy bądź z jakim skaładnikiem wybierać w mojej sytułacji i jednocześnie bardzo warzna kwestja jakie działanie mają one na zdrowien