Ile robić serii i powtórzeń żeby spalać dobrze tkankę tłuszczową i rzeźbić mięśnie?
Na siłowni ćwiczę 3 miesiące regularnie, mam 85 kilo wagi i 175 cm wzrostu. Mam 17 lat. Przed treningami na siłowni od roku ćwiczyłem sam w domu (pompki brzuszki itd...) Moim celem jest zgubienie masy i przerobienie ciała w mięśnie. Proszę o radę
FaceBook
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 2 tygodni temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- Miesiąc temu
-
Witajcie- 2 miesiące temu
-
Talk to sexy girls now- 3 miesiące temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 7 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 8 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- 10 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks- 11 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone- Rok temu
-
Witam was Serdecznie- Rok temu



Zawartość
Nie podano
