IPB skin by CGN

Spalacze tłuszczu
Wyświetl nową zawartość
Forum
Użytkownicy
Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Eloziomelo

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Plany Treningowe

Ponad rok temu

Dobralem obciazenia pod swoje mozliwosci, a dzisiaj probowalem cos zrobic i robilem po 1 cwieczeniu na kazda partie miesni i zajelo mi to niecale 15min. Wiec mam takie pytanie ile robic tych obwodow/stacji czy jak to sie nazywa. Czy moze sprobowac na niektore partie dac po 2 cwiczenia? Sorki, ze taki upierdliwy jestem, ale to jest moj poczatek przygody z silownia i chce dobrze zaczac, a nie robic to byleby bylo, ze cwicze.

W temacie: Dieta

Ponad rok temu

Dziekuje

W temacie: Dieta

Ponad rok temu

Napewni chce przybrac troche masy..

W temacie: Plany Treningowe

Ponad rok temu

Jeszcze raz dzięki.

W temacie: Plany Treningowe

Ponad rok temu

A podesłalibyście linka do diety. Albo napisaliście jakieś konkretne przykłady jakie powinienem wprowadzić do swojej diety i takie jakie powinienem jesć przed treningiem?

FaceBook

Zapraszam na Oficialna strone
- 2 dni temu
Witam was Serdecznie
- Tydzień temu
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 2 miesiące temu
Tabletki Penilarge
- 2 miesiące temu
Brak ochoty na seks po treningu
- 2 miesiące temu
Witam wszystkich
- 2 miesiące temu
Meltamin - Odchudzanie
- 2 miesiące temu
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 6 miesięcy temu

Plany treningowe i dietetyczne

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025