Ezzru

#Viper, Jakieś 3tyg. Wcześniej Ćwiczyłem, o Ile mozna było o tak nazwać malo systematycznie jak mi się nie chcialo, to nie ćwiczyłem. Przez te 3Tyg. naprawde daje z Siebie wszystko. Ale przez te "Ch&%owe ćwiczenia"

Według Mnie nabrałem siły. Przy wadze 55kg Na klate x4 70kg, Tym bardziej ze moja budowa to typowy "wieszak"

Nie, nie robię.. Nie fajnie ze ak myślisz. ;x

Mam sprzÄ™t. Ale chyba za maÅ‚o obciążenia troszke,  i Sztangi niemam. WedÅ‚ug mnie lepsze sÄ… hantle, a NiemiaÅ‚bym gdzie sztange trzymać. Wogóle nie radze sobie z MojÄ… psychikÄ… i tak dalej. Mam tylko dziewczyne, i przyjaciółkÄ™. nikogo wiÄ™cej. jeszcze rok temu. Nie starczyÅ‚oby mi palców, zeby wyliczyć znajomych i przyjaciół. Pozatym jak sÅ‚ysze ze jak to wracali z siÅ‚owni. i ze juz czujÄ… efekty (Ci "przyjaciele") . A ja dalej pozostaje mniejszy od nich..

Ćwiczę. Jeśli tak to mozna nazwać. Miałem kumpli "Fałszywych" Którzy mnie Zostawili. Chwalą się, jak To im na siłowni idzie. A ja zawsze byłem wyśmiewany, ze Najmniejszy, najsłabszy. Moje pytanie. Jaka różnica jest ćwiczyć w domu, a jak na Siłce. i Jak mozna by było się jakoś podbudować psychicznie? Dziękuje wszystkim odpowiadającym.