Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Wieczniechudy

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Dieta

Ponad rok temu

Witam! Mam 20 lat, 190 cm wzrostu i ważę zaledwie 78 kg. Od małego mam problem z przybraniem na wadze. Można powiedziec, że cwiczylem zawsze ale nigdy tak na poważnie. Wolny czas spędzam raczej aktywnie szczególnie w okresie wiosennym/letnim. Proszę o jakieś rady co do odrzywiania się i o pomoc w przybraniu na wadze.