Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

dard

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: co tu wziąść

Ponad rok temu

ogolno to cwicze ponad 6 miesi bo ciagle sie rozciagam a od tygodnia cwocze codzienie

W temacie: co tu wziąść

Ponad rok temu

powiem tak mam zamiar brac kreatyne bo cwicze od jakiegos tygodnia codziennie i jakis zastój siłowy

W temacie: co tu wziąść

Ponad rok temu

15 lat 165cm 55 kg z pol roku tak dobrze

cwicze dostc dlugo na poczatku biegałem ogulnorozwojowy itp w styczniu dostalem sztange to zaczolem na nie j cwiczyc a teraz to cwicze głownie pąpki brzuszki itp

vito doradził mi kreatyne ze swojego sklepu ale mam pytanko bo słyszałem ze za młody na to jestem