Witam,
Od około miesiąca liczę sobie kalorie. Aktualnie jestem na 2700 200g b, 250g w, 50g tłuszczy. Moja aktualna waga to 85kg, wzrost 177. W ciągu tego miesiąca schudłem może max kilogram. Siłownia 4 razy w tyg po około 1,5h. Dziennie wypijam okolo 2l samej wody + inne płyny. Czy jest możliwe, że moja waga stoi w miejscu ze względu na to, że tak dużo pije? A tak naprawdę sporo już wyciąłem? Pytanie wydaje się głupie wiem. Ale chodzi o to, że nie wiem czy coś robię źle. Dziennie palę po około 3200kcal czasem nawet więcej. Proszę o szybką odpowiedź z góry dziękuję.
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- 6 godzin temu
-
„She’s in your city” – ale co z tymi, którzy wolą treningi w duecie?- 3 tygodni temu
-
Find a gorgeous girl for tonight- Miesiąc temu
-
She's in your city- 2 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu- 4 miesiące temu
-
Witam Serdecznie- 5 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich- 5 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 6 miesięcy temu



Zawartość
Mężczyzna
