TGFXD

Ile masz lat? Podstawowe pytanie.

Do ilu kilogramów? Nie mam pojęcia bo dla każdego co innego oznacza sylwetka FIT

Nauka nie przeszkadza w ułożeniu i stosowaniu diety

Mam 17,5 lat XD mowiąc sylwetka FIT mam na myśli coś w stylu Marca Fitta jakos nigdy nie krecila mnie taka konkretna masa, jesli nawet chcialbym ja zbudowac to lekcje nie lekcje musialbym sie dostosowac do diety wolalbym jednak dojsc do powiedzmy sobie 70-71 kg na spokojnie, bez okresu robienia masy xD uprawiam tez sporo kalisteniki, drązek pompki i wiele innych, to na pewno pomaga w uzyskaniu rzezby xD