Witam chciałem zapytać o to czy jeśli chodzę na siłownie pół roku i widać efekty w podnoszeniu ciężarów ale nie za bardzo w sylwetce dodam ,że jestem dość szczupły mam 185cm wzrostu i 57kg wagi i chciałbym przybrać na masie ale kompletnie nie wiem co jeść tak mniej więcej z góry dzięki ![]()
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- 3 tygodni temu
-
-
Find a gorgeous girl for tonight- 2 miesiące temu
-
She's in your city- 2 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Świat_Fitnessu- 5 miesięcy temu
-
Witam Serdecznie- 5 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich- 6 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 7 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
