Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Hubert111

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

kalorie

Ponad rok temu

Witam.
z takiego wzoru 66,5+((13,75 x waga w kg)+(5,003 x wzrost w cm))+(6,775 x wiek w latach)) wyszło mi ze muszę jeść 3300kcal a teraz przy redukcji odjąłem sobie 200 i ja nie jestem w stanie zjeść takiej ilości moje śniadanie to ok 500kcal obiad 800 a kolacja 400 i w miedzy czasie jakieś 400kcal to mamy 2100 a gdzie reszta?
Poproszę o jakieś rady