Skocz do zawartości


SwierzakPL

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Plan treningowy na mase :)

Ponad rok temu

Okej dzięki za wszystko :) dużych przyrostów życzę :) !


W temacie: Plan treningowy na mase :)

Ponad rok temu

A jak długo korzystać z tego planu :)?


W temacie: Plan treningowy na mase :)

Ponad rok temu

czemu ciężko :) ? Sam korzystałeś z tego planu jeśli mogę zapytać że oceniasz jego efektywność :)? Jeśli chodzi o poprawność akurat z tym sobie poradzę wujek google pomoże :) a ostatnie pytanko to takie jak długo korzystać z tego planu ?


W temacie: Plan treningowy na mase :)

Ponad rok temu

Stojaki z ławeczką , nie wolnostojące :) dzięki za pomoc coś do tego dodac no nie wiem dość mało po 3 ćwiczenia pomysł dobry :)


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024