Skocz do zawartości


Kamen31

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Trening na tkankę tłuszczową

Ponad rok temu

Niestety nie... do wyciskania działa tylko stanowisko które zaznaczyłem poniżej (nie wiem jak fachowo to nazywać)

75698659376069480119.jpg


W temacie: Trening na tkankę tłuszczową

Ponad rok temu

Atlas wygląda podobnie do tego:

2.jpg
 

Niestety ma on swoje lata i możliwe jest wykonywanie tylko 5 ćwiczeń które opisałem na początku tematu


W temacie: Trening na tkankę tłuszczową

Ponad rok temu

Korzystam z atlasu klubu sportowego... ćwiczę z  kumplami regularnie pon, śr, pt o 19:00


W temacie: Trening na tkankę tłuszczową

Ponad rok temu

W takim razie co powinienem zmienić w moim planie?


W temacie: Trening na tkankę tłuszczową

Ponad rok temu

Czyli głównie muszę zapoznać się z działem Dieta na tym forum?


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024