Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Undercover

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Jak uniknąć tych błędów

Ponad rok temu

Jakich ćwiczeń, schematów unikać aby nie wyglądać tak jak na poniższych niektórych zdjęciach? Nie wiem czy to jest kwestia odpowiednich ćwiczeń, ich intensywności, diety. Proszę o opinię doświadczonych w temacie. W sumie to jestem początkujący, ale chciałbym już na początku uniknąć błędów. Oczywiście może jest to kwestia gustu, ale mnie osobiście się to nie podoba i prosiłbym o poradę.

Problem #1 - nieestetyczne falowania, grudki, ostre krawędzie, itp.
Dołączona grafika