Zawartość
Nie podano
Witam , na siłowni ćwicze już 9 miesięcy , ale dopiero teraz chce mieć porządną diete ( wiem , wiem późno) . Czy może mi ktoś pomóc?Dodam iż chce osiągnąć bilans kalorii ok 3300 kalorii , ponieważ trenuje kick-boxing i karate co zwiększa zapotrzebowanie.Waże 80 kg , wzrost 184 cm , jestem ektomorfikiem. Dieta bez egzotycznych składników chociaż może sie też skusze. Z góry dziękuje .
FaceBook
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 4 tygodni temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- Miesiąc temu
-
Witajcie- 3 miesiące temu
-
Talk to sexy girls now
- 4 miesiące temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 8 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 9 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 11 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- Rok temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- Rok temu
-
Witam was Serdecznie
- Rok temu
