Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

Skocz do zawartości


lortt

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Czym się suplementować?

Ponad rok temu

No właśnie, mam zdecydowanie deficyt białka, po to właśnie tutaj jestem. Biegam zawsze przed siłownią tj. o godzinie 20,00 - ok 30min biegu, później siłownia, wracam do domu ok 21:30. Mam możliwość biegania w pracy, więc mogę je przesunąć na inną godzinę jeżeli uważacie że tak będzie lepiej. Białko zakupię na pewno. Polecicie coś jeszcze?


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025